NUTRI

JU VIEIRA

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Juliana Vieira

Juliana Vieira é Nutricionista graduada pela Uninove (CRN44442), pós graduada em fitoterapia e suplementação nutricional clinica e esportiva pela Universidade Estácio.


Sobre Mim

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Sempre buscando se atualizar em cursos e congressos ao longo dos anos, morou em diversos países, onde aprendeu muito da gastronomia. Juliana ficou conhecida por participações na TV, sempre muito simpática e em forma. A doutora ajuda as pessas a atingirem seus objetivos com cuidados especiais e acompanhamento sob medida, para isso ela utiliza da sua conta no instagram @juvieiranutri para dar dicas e sugestões de alimentação.


NUTRIÇÃO

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SERVIÇOS

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​​​​​​​OS 5 PILARES DA SAÚDE PERFEITA SÃO:

1) ALIMENTAÇÃO NUTRIGENÉTICA COMBINANDO ALIMENTOS CORRETOS EM HORÁRIOS ESPECÍFICOS. OU SEJA, DEVE CONTER UMA DISTRIBUIÇÃO CORRETA DOS ALIMENTOS AO LONGO DO DIA. 

2) ATIVIDADE FÍSICA COMBINANDO MUSCULAÇÃO, EXERCÍCIOS AERÓBICOS E ALONGAMENTOS.

3) CONTROLE DO STRESS E ANSIEDADE. 

4) REPOSIÇÃO DE NUTRIENTES E HORMÔNIOS SE HOUVER DEFICIÊNCIAS.

5) SONO DE QUALIDADE (7-10H POR NOITE DEPENDENDO DE CADA ORGANISMO).

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DICAS

DEPOIMENTOS

  • Avaliação Nutricional
  • ​​​​​​​Anamnese Diária
  • ​​​​​​​Exame de Bioimpedância
  • ​​​​​​​Cardápio
  • ​​​​​​​Prescrição de Fitoterápicos
  • Consultoria 24horas via whatsapp
  • Delivery com Alimentação Gourmet​​​​​​​






CONTATO

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SOBRE NUTRIÇÃO

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Juliana Vieira

Juliana Vieira is a nutricionist graduated from Uninove (CRN44442). She completed her postgraduate studies in University of Estacio in pyhtotheraphy, clinical and sports nutritional supplementation.


About Me

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Always seeking and participating in courses and congresses over the years,  lived in several countries where acquired a lot  knowledge of gastronomy. Juliana was known for participation in TVs programs. She always helps people to achieve their goals with special care and tailor-made follow-up, for which she uses her account at instagram @juvieiranutri to provide tips and suggestions for their followers about foods and health habits. 


NUTRITION

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SERVICES

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THE 5 PILLARS OF PERFECT HEALTH ARE:

1) NUTRIGENETIC FOOD COMBINING CORRECT FOODS AT SPECIFIC HOURS OR, IN OTHER WORDS, SHOULD CONTAIN A CORRECT DISTRIBUTION OF FOOD THROUGH THE DAY.

2) PHYSICAL ACTIVITY COMBINING MUSCULATION, AEROBIC EXERCISES AND STRETCHES.

3) STRESS AND ANXIETY CONTROL.

4) REPLACEMENT OF NUTRIENTS AND HORMONES IF THERE ARE DEFICIENCIES.

5) QUALITY SLEEP (7-10H PER NIGHT DEPENDING ON EACH ORGANISM).


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TIPS

DEPOSITIONS

  • Nutrition Assessment​​​​​​​
  • Daily Anamnesis​​​​​​​
  • Bioimpedance Examination​​​​​​​
  • ​​​​​​​Menu
  • Prescription of herbal medicines​​​​​​​
  • 24 hours consulting via whatsapp​​​​​​​
  • Delivery with Gourmet Food

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